Débloquez votre plan de remise en forme complet
Découvrez l'évaluation à six dimensions d'AEKE basée sur l'IA : composition corporelle, posture, cardio, souplesse, mouvement et force. Des informations précises conçues pour des résultats mesurables.
Votre corps, cartographié avec précision
Analyse par IA de la répartition des graisses, des muscles et des os. Sachez exactement où vous concentrer pour sculpter et renforcer votre corps.
Améliorer l'endurance, Suivre les progrès
Mesurez l'efficacité cardiaque et pulmonaire avec des informations basées sur l'IA. Des conseils personnalisés pour améliorer l'endurance et l'énergie.
Bougez librement, étirez-vous à fond
Découvrez votre véritable amplitude de mouvement. Des informations personnalisées sur la mobilité pour l'agilité et la prévention des blessures.
Alignez-vous pour une performance optimale
Identifiez les déséquilibres et améliorez votre posture. Des recommandations intelligentes pour bouger plus sûrement et être plus performant.
Optimisez votre potentiel de force
Comprenez la répartition de votre force et ciblez les points faibles. Des analyses basées sur l'IA pour des gains musculaires mesurables.
Entraînez-vous plus intelligemment, bougez parfaitement
Analysez l'efficacité des mouvements et corrigez les déséquilibres. Un coaching basé sur les données pour optimiser la forme et la sécurité.
Votre score de forme personnalisé
L'IA d'AEKE combine six métriques clés pour vous donner un score unique et exploitable. Suivez les progrès, identifiez les points forts et concentrez-vous sur les domaines les plus importants.
Entraînements conçus par l'IA et adaptés à vos besoins
L'IA d'AEKE analyse votre rapport de condition physique en 6 dimensions et vous recommande des cours personnalisés en fonction de vos points forts et des axes d'amélioration. Suivez vos progrès, optimisez votre entraînement et obtenez des résultats mesurables.
Votre Parcours Fitness Conçu par l'IA
L'IA d'AEKE conçoit un programme d'entraînement sur mesure rien que pour vous. Suivez vos progrès quotidiens, respectez votre calendrier de cours et obtenez des résultats mesurables à votre propre rythme.
Suivez vos progrès
Affichez tous les exercices de ce cours, suivez votre taux d'achèvement et voyez exactement ce qu'il vous reste à faire pour atteindre vos objectifs.
Optimisez vos performances
Suivez les mouvements guidés par l'IA, surveillez votre force et visualisez les muscles ciblés en temps réel pour des entraînements efficaces, sûrs et efficients.
Vos performances d'entraînement
Passez en revue votre séance avec des mesures et des informations clés. AEKE offre un aperçu professionnel de vos efforts, de vos progrès et de vos résultats pour vous tenir informé et motivé.
Votre tableau de bord de formation
Suivez vos progrès globaux, consultez les entraînements principaux du jour, explorez les séances optionnelles et recevez des conseils en temps réel pour rester sur la bonne voie et optimiser vos résultats.
Choisissez Votre Entraînement
Choisissez parmi la pratique libre, notre bibliothèque complète d'exercices ou des modèles préconçus. Découvrez des routines professionnelles conçues pour chaque objectif et niveau de compétence.
Personnalisez Votre Entraînement, À Votre Façon
Prévisualisez, modifiez ou échangez des mouvements de notre bibliothèque d'exercices de niveau professionnel pour élaborer un plan qui correspond à votre style et à vos objectifs. Vous avez le contrôle total : ajustez les séries, le temps et les zones ciblées pour un entraînement entièrement conçu par vous.
Découvrez votre potentiel. Ressentez vos progrès.
Surveillez chaque répétition, chaque watt et chaque pic en temps réel. Notre système suit votre production, votre résistance et la précision de votre mouvement, transformant l'effort brut en performance mesurable. Entraînez-vous avec des retours basés sur des données qui vous poussent à dépasser les limites d'hier.
Entraînez-vous plus intelligemment avec les modes de puissance adaptatifs
Basculez en temps réel entre les modes de résistance constante, explosive ou axée sur la performance. Chaque paramètre s'ajuste automatiquement pour correspondre à votre puissance, vous aidant à maintenir la précision, la puissance et un contrôle parfait à chaque répétition.
Comprenez chaque répétition, chaque donnée.
Examinez des données approfondies pour tous les ensembles, modes d'alimentation et niveaux de résistance. Du volume total au rendement de pointe, l'analyse de précision d'AEKE transforme vos performances d'entraînement en informations exploitables, vous aidant à affiner votre technique et à vous dépasser de manière plus intelligente, pas plus difficile.
Visualisez clairement vos progrès
Suivez les changements mesurables selon six dimensions clés, de la force et la posture à la flexibilité et l’endurance. Les analyses comparatives d’AEKE soulignent vos améliorations, identifient les domaines de croissance et guident votre prochaine étape d’entraînement avec précision.
